¡¡¡ A BAILAR!!!

  Durante esta semana hemos estado trabajando en clase un poco de ritmo y hemos aprendido que se puede hacer ejercicio con ritmo y que ello nos ayuda para hacer calentamiento, para mejorar la resistencia y/o para jugar con la música.
 Pero, eso no es todo. Es importante que conozcamos otras vertientes en las que el ejercicio físico se realiza con ritmo y que ha generado un sinfin de modalidades deportivas que hoy en día se practican en las salas de musculación y en los gimnasios de nuestra localidad.
 Aquí tenéis algunos ejemplos:

BAILE ACTIVO

TAE BO

ZUMBA DANCE

¿ Te atreves con alguna de estas modalidades? Puedes probar en casa y si te gusta, preparar tu propia coreografía. Seguro que te diviertes y, además, estarás haciendo ejercicio. ¡ANÍMATE!